planning de fin Août

cours assurés par Arnaud

MARDI GYMNASE COUBERTIN

CARDIOFUN-TOTAL RENFO 9H15
GYM DOUCE STRECTHING 10H15
MARCHE et ou M NORDIQUE SENIORS 14H15

GYM PREVENTION – PATHOLOGIE(efformip) 15H15

URBAN TRAINING (RENFO EXT.)18H15

PREAU

CARDIO KICKBOXING 19H30
STRETCHING GLOBAL 20H30

 MERCREDI

TOTAL RENFO (avec ou sans matériels) 8h30 Dojo

CROSS TRAINING (PPG) 18h30 Dojo annexe
BODY BARRES (endurance musculaire)  19h30 Dojo annexe

JEUDI

MARCHE et ou M.NORDIQUE LOISIRS 18h15 Coubertin

CARDIOFUN ABDOS 19h30 Préau

VENDREDI

TOTAL RENFO (avec ou sans matériels) 9h15

GYM PREVENTION -PATHOLOGIE 17h

MARCHE et ou M.NORDIQUE 18h15