Programme de juillet

INFOS : le 30 juin en phase 4 : 100%.

Nous allons continuer à assurer les cours sur le stade Robert Franck des sports collectifs (chemin du lac -chemin du Bois Vieux à Villeneuve Tolosane) et aussi en salle selon les éducateurs (et la disponibilité des salles) planning ci dessous :

Le dojo et dojo annexe pourront être utilisés du lundi 21 au jeudi 24 inclus.

Le préau sera fermé du jeudi 17 juin au mardi 29 juin inclus.

COURS jusqu’au Vendredi 9 juillet pour tous sauf Carole samedi 10 juillet et jackie continuera de 9h30 à 10H30 lundi, mercredi, vendredi. jusqu’au 30 juillet.

Les cours à partir de Mercredi 9 juin reprendront en salle avec certains des éducateurs. (suivre les infos ci-dessous)

SAISON 2021 et 2022 : REPRISE DES COURS LE LUNDI 23 AOUT AVEC ARNO ET OUVERTURE DES INSCRIPTIONS.

JEUDI 2 SEPTEMBRE Carine – VENDREDI 3 Jackie – SAMEDI 4 Carole – MARDI 7 Virginie – MERCREDI 8 Noria (enfants)

LUNDI :

ARNAUD : 8H30 à 9H30 Marche nordique et Marche LOISIRS

CAROLE : 18h15 : acrogym enfants au dojo annexe

19h30 à 20H30 ZUMBA au stade

JACKIE : 10H30 RENFO

18H30 à 19H30 : CFA

MARDI :

ARNAUD : 9h à 10h TOTAL CE QUE VOUS VOULEZ ?! à bras levés

18H à 19H TOTAL FESSEES CUISSES ABDOS CRO

19H à 20H TOTAL K.O.

CAROLE : 18H à 18H45 Bodysculpt / 18h45 à 19h30 Pilates (Stade)

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MERCREDI :

Arnaud : 9h à 10h RENFO POSTURE RESPIRATION CONCENTRATION FLUIDITE CONTROLE CENTRE PRECISION et MDR

18h à 19h TOTAL STRETCHING

19h à 20h TOTAL CIRCUIT

Jackie : 10H à 11h TOTAL RENFO

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JEUDI :

Carine : 10h à 11H RENFO

18H30 à 19H30 RENFO

Arnaud :

10h15 à 11h15 RENFO PREVENTION SANTE

18h à 19h BODY SUMMER

19h à 20h Total CARDIO FUN

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VENDREDI :

Arnaud : 9h à 10h Total renfo

Jackie : 10h30 à 11h30 ABDOS STRETCH

18h30 à 19h30 TOTAL RENFO

VIRGINIE : 18H30 RENFO

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SAMEDI :

Carole : samedi 10 juillet grande salle espace Pagnol

9h à 10h BODY SCULPT

10H à 11h ZUMBA

11h à 12h pilates gros ballon

Dispensé par Arnaud lien youtube arnocoaching ABONNEZ VOUS! https://www.youtube.com/watch?v=KYO52atqW

Vous avez aussi des liens vidéos de Virginie sur la page facebook DYNAMICGVFITNESS (pas besoin d’être inscrit sur fb)